2018年11月22日三峡168赛记

Posted on Sat 01 December 2018 in 越野跑 • Tagged with 越野跑, 生活

把工作安排好后,急冲冲的赶到北京西站,又是在开车几分钟前上的车,和上次去江山跑越野一样, 至此我的三峡168越野跑之旅拉开了序幕。上车后,发现车厢好多人是去三峡比赛的,和他们寒暄了几句,爬到自己的铺位就睡了下来。一觉醒来,就到了宜昌。出了火车站,直接到旁边的汽车站坐上了汽车,等了一会儿,车上就载满了跑友,师傅开动了汽车,向秭归进发!

第一次来三峡,坐在靠窗的位置,目不转睛的望着窗外的景色,三峡的山和门头沟的山很像,都是比较险峻。这期间,老妈打来电话问我到那了,我在来三峡之前就让她和老爸过来玩,从信阳坐高铁到宜昌很方便,但是老爸和老妈死活不过来,怕花钱的想法有时真的是让我哭笑不得。这次她什么都没有说,只是让我吃好,休息好,不要勉强自己,注意安全,得到我的保证后,她就挂电话了,我继续看我的风景。

长江三峡险峻的高山

到秭归县城下了车后,走了一小段路来到了组委会指定的酒店进行装备检查,检查的挺严格的,我的体检报告被看了好一阵子,强制准备是随机抽查的,因为组委会安排的很有序,一会就检查完了,中间有个小插曲,就是GPS押金只能用现金,我只好去旁边的ATM机器取了些钱,真的是好久没有用ATM了,押金是用个信封装起来的,上面有名字和参赛号码,后面完赛的时候直接原封不动地还了回来 …


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2018年10月20日江山100 60公里组赛记

Posted on Thu 25 October 2018 in 越野跑 • Tagged with 越野跑, 生活

比赛都结束了一个星期了,才想着要写一篇流水账赛记。

备战

自从报名了江山100越野赛60KM组别之后,就开始了抓紧训练,8,9月份一共进山5次,周一到周五隔天路跑,好在成绩一次比一次好。 从跑一圈三峰要6个多小时到现在可以把时间压缩到5小时10多分钟,能做到爬升的时候把心率稳定到145左右,平路和下坡都能跑动起来, 不枉我这两个月的运动量都上120KM之多了。

前往江山

北京到江山的火车只有一趟高铁,下午的的车次,晚上23左右到江山。20号早上5点就要开跑,没办法,订了九江中转的票,正好也去九江看看,然后19号请了一天的假。 18号上完班,冲冲忙忙的赶到北京西站,好在开车几分钟前上了火车,在火车上一觉睡到天亮。7点左右出了火车站就直奔江边。上午12点的火车到江山,时间很是充裕,打算去江边看看浔阳楼和锁江楼塔看看。 第一次近距离接触长江,叹为观止,江面比较宽,江边风比较大,呼呼作响,空气比较清新和潮湿,江面船只零星,江边的公园有很多晨练的人。 然后,就进了锁江楼塔,20元的门票很便宜,除了几个穿着时髦的阿姨,景区里面也没有几个游客。景区就一座塔楼和一座石塔就没有其他了。 sea_of_bamboo 塔楼每一层都有介绍锁江楼塔的历史,时间不是很宽裕,我匆匆的扫了几眼,找了几个不错的位置自拍了几张。 sea_of_bamboo 石塔被围栏围了起来,不能近距离观看 …


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2018年7月19日爱江山凤凰岭夜赛

Posted on Thu 19 July 2018 in 越野跑 • Tagged with 越野跑, 生活


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2018年1月1日爱江山凤凰岭城市越野赛

Posted on Mon 01 January 2018 in 越野跑 • Tagged with 越野跑, 生活

自从八月份参加了崇礼越野赛30KM组别的并完赛后,一发不可收拾的爱上了越野赛,再也不想着去参加半马,去跑个好成绩好北马中签。越野跑高度的自由度让我很享受运动的过程,再见了马拉松。从崇礼回来后我没事儿就刷爱燃烧看别人越野跑的赛记,心中热血沸腾。不久之后北京爱江山凤凰岭城市越野赛就开始报名了。


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